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  • 自然ぐすり生活

    「私は植物療法に出会って、人生が変わりました。」
    大人気メイクアップアーティスト 早坂香須子さん推薦!

     

    ロングセラー『自然ぐすり』をライフスタイルに落とし込んだ実用書。

     

    初心者でも簡単に、植物療法を今すぐ実践できます。

    「忙しすぎてからだはいつも不調」「最近肌のハリがなくなってきた…」「この先妊娠できるか不安」など、女性としてのこころとからだの悩みを抱えている方のために、“植物の力を取り入れて健康的に女性らしく生きる”ライフスタイルをご紹介します。
    身近にあるハーブティーやサプリを摂ったり、精油を使うなど、日々の生活に取り入れやすく、ゆっくりと体の調子をととのえていく植物療法。
    本書では、ロングセラー・4万部突破の『自然ぐすり』著者で、日本における植物療法の第一人者の森田敦子先生に師事している著者が、初心者でも簡単に始められる方法を、自身の経験もふまえながら紹介していきます。誰でも今すぐに実践できるよう、ライフスタイルや悩みに合わせた犲然ぐすり瓩皸豕鷂開!どんなものを、どうやって取り入れたらいいのか、すぐにわかる本当に実用的な1冊です。

     

    【目次 Contents】
    Chapter1. 24時間自然ぐすり生活
    Chapter2. ちょっとした不調に効く自然ぐすり
    Chapter3. 美容のための自然ぐすり
    Chapter4. 女性”性"のための自然ぐすり

    価格 : 1,512円(税込)
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    著者:南上夕佳 (なんじょう ゆか)
    植物療法士。ルボア フィトテラピースクール副代表。INTIME ORGANIQUE by leboisインストラクター。
    ホルモンバランスを崩したことをきっかけに植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」にてAMPP(フランス植物療法普及医学協会)認定資格を取得。
    日本における植物療法の第一人者 森田敦子に師事し、森田と共に啓蒙活動を行いながら、自身の体験を活かし女性のライフステージに合わせた健やかな美しさと幸せをテーマに、老舗百貨店やレストラン、企業で数々のセミナーやカウンセリングを行う。
    現在はルボア フィトテラピースクールの副代表として講義及び講師育成を行うと同時に、女性のパーツケアブランド「アンティーム オーガニック」のインストラクターも務める。